Verjetno ga ni med vami, ki v zadnjem času ne bi naletel na vsaj eno informacijo o škodljivosti sladkorja.
Prekomerno uživanje sladkorja lahko vodi do prekomerne teže, bolezni srca, raka, slabših možganskih funkcij, razpada hormonskega in endokrinega sistema … Zato ni čudno, da ga mnogi imajo za sovražnika številka ena.
Pregled naravnih sladil
Kaj vsebujejo in kako jih pridelujejo
Odločili ste se, da boste opustili sladkor. A jutranja kava brez sladkorja vam enostavno ne gre po grlu. Spodaj je nekaj naravnih sladil, ki so morda boljša izbira.
A ne se slepit! Sladkor je še vedno sladkor, zdrav sladkor ne obstaja!
